1、口含芦荟
割一小片芦荟,剥除外皮,把内含粘性液体的果肉含在疼痛处,2至小时自行缓解。
2、多喝水
有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。
3、常换牙膏
长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
4、牙疼也要坚持刷牙
口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。
5、冰敷
就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。每次敷15分钟,一天至少3至4次。
6、少吃生果蔬,多吃土豆泥
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
牙疼可能是由于体内有虚火,或不注意口腔卫生滋生细菌致使牙龈长期受到刺激引发各种炎症所致,还有可能是你营养不良,缺少维生素造成的!下面就汇总了几个常用的医用秘方,教你立即止疼!分为两大部分:
【1】外敷应急止痛方法;
【2】口含治疗止痛方法;
穴位应急的几种方法:
1用右手按住左手背上的合谷穴:左手的五指并拢,合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域,用右手按的时候(有冰块效果更好),会有酸痛的感觉,按大概3—5分钟,直到不疼了,然后再继续按1分钟。这种方法用于紧急止疼,之后请及时到医用医治!
2用冰敷的方法:用有条件的话,可以用冰块敷于牙痛部位,这种方法缓解疼痛很有效。冰敷每次大概15--20分钟,可敷多次,直到疼痛消失,再及时配合药物进行治疗!
口服治疗止疼方法:
用盐水漱口:取1小勺食盐倒入小半杯开水中,搅拌少许使其完全溶化。冷却之后不间断漱口,可很大程度上减轻疼痛!因为盐水有消毒作用;
用熬花椒食醋漱口法:用食醋110克,放入25克花椒后,熬上大概10分钟即可,待冷却后含在嘴里2—5分钟吐出,可以有效止疼;
牙咬生姜法:切一小片生姜片,咬在疼痛处,大约10—20分钟,可以多次使用,睡觉时也可以含在口中,效果非常明显!
白酒加盐加热法:取常用的白酒120克,向里面加入少许食盐(15克左右),搅拌使食盐溶化后,放到炉子上烧开。等不是很烫时,含上一口在疼痛处,牙疼难能立即止住!
蜂蜜轻点法:用筷子或者牙签,将蜂蜜涂在牙疼的地方,过几分钟中就好了;
大蒜涂抹法:取适量大蒜去皮捣成糊状,适当温热后涂在疼痛处,可以止痛;
云南白药涂抹法:取云南白药一点,加开水调成糊泥状,用筷子或牙签将其涂抹于牙痛处,几分钟后疼痛可消失。